Fw:運動不足です。

久々に泳いできました。

とは言え600mしか泳いでませんが！

その分ずいぶん歩きました。

どのくらいかは、数えてませんが。

久しぶりに泳ぐと、からだがだるい。

でもそのだるさが気持ちいい。

運動不足は良くないですね。

少し泳いだだけで、すごく気持ちがよいのだから。

11月の試合までちょっとだけでも水慣れしておこう！

本心はメタボの解消ですが！


鍼・灸・按摩
　こども鍼

黒田鍼治療院　黒田亘史
096-326-5887
熊本市手取本町5-17

適度なドーゼを心がけて
子どもたちを元気に！

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