ダイエット18日目

本日黒田治療院も無線LANにしてみました。

フリーのwi-fiスポットにしようかなと、思いましたが、…。

これで、mac book areがインターネットにつながるようになりました。

今朝もいちをクリアしました。

64.1kg

ダイエット12日目

 今朝は朝から久しぶりのゆっくりバスタイム。

力一杯汗をかいてすっきり。

昨夜の頭痛はどこへやら？

新陳代謝を高めると言うことは、すごいですね。

64.7kg

お風呂上がりは

64.5kg

あまり水分をとっていなかったので、200gしか汗か来ませんでした。

おはようございます

おはようございます。

今日は早起きです。

一日を得した気分です。